周日QampA慢性肾炎,如何低磷

Q

  增城读者老梁:我有多年的慢性肾炎,医生叫我在饮食上要低磷高钙,高钙的食物我是知道的,但请问,什么是低磷饮食,哪些食物又是低磷食物呢?

A

  医院肾内科副主任张益民:低磷饮食,顾名思义就是日常生活的饮食中尽量食用磷含量较低的食物。

  其实,我们的食物中含有丰富的磷,因此我们大多数人并不缺乏磷,相反,磷的摄入已经相对过量了。对于肾功能正常的人群,相对过量的磷不会造成身体的负担,因此仍可以放心的正常饮食。

  但是对于肾功能不全,尤其是尿毒症的患者,磷的过量摄入会干扰钙的吸收、加重肾脏负担、引起体内一系列钙磷代谢紊乱的并发症(如心血管钙化、骨痛等),最终会增加尿毒症患者的死亡风险。因此,对于慢性肾功能不全的患者,我们提倡低磷饮食。

  以下列举一些磷含量较高的食物,需低磷饮食的病友应尽量减少,甚至避免使用:奶制品包括奶粉、奶酪等,菌类包括银耳、蘑菇等,干豆类包括大豆、蚕豆等,干果类包括杏仁、核桃、花生、芝麻、桔脯等,肉蛋及海产品包括鸡、鸭、牛肉、肉脯、鸡蛋(尤其是蛋黄)、鱼(尤其是鱼头)、贝类等。

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