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铜川市糖友之家-09-13

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糖尿病尿毒症发病率极高，这5个办法

帮您预防糖尿病肾病

对于糖尿病患者来说，日常除了控制血糖稳定以外，更重要的事情就是预防糖尿病并发症了。

在众多的糖尿病并发症当中，糖尿病肾病是最常见的并发症，主要原因是糖尿病的病情长期控制不佳，体内过高的血糖和血压会不断伤害肾脏的血管，增加肾脏过滤血液的负荷，久而久之便导致肾脏病变。

随着病程的发展，会出现浮肿、高血压、肾功能下降，最终导致尿毒症的发生。

尿毒症对身体的损害不单纯只是肾脏功能降低，肾脏病变之后身体代谢紊乱，其他重要器官也会受到牵连，严重时可能会让患者寿命缩短。因此，我们更应该重视糖尿病肾病的发生。

那么，糖尿病患者应该怎么预防糖尿病肾病呢？以下5个好办法大家可以学习下。

1、管理血糖

控制血糖是预防糖尿病并发症的根本，包括糖尿病肾病。

尽量将血糖控制在正常或接近正常范围，如空腹血糖3.9~6.1mmol/L，糖化血红蛋白＜7%。

2、监测血压

高血压对于肝肾的损伤是非常大的，因此一定要控制好血压。

为了更好地预防糖尿病肾病，高血压的患者朋友，尽量将血压控制在/80mmHg以下。

3、改变不良生活方式

在糖尿病的治疗过程中，科学合理饮食，高盐高脂的食物需要忌口，以免刺激性物质导致血糖波动。

另外，糖尿病患者需要严格限制糖类物质的摄入量，不要经常吃高糖的食物，否则糖类物质摄入过量后，容易导致血糖升高。

结合自身情况选择适合自己的运动，积极锻炼，促进体内脂肪物质及糖类物质的消耗，控制体重，保持良好的心态。

4、坚持用药遵从医嘱

为了防止糖尿病性肾病的出现，确诊糖尿病后应该在医生指导下合理使用降糖药物，坚持监测血糖，可以防止血糖的异常升高，以免对肾脏造成影响。

掌握正确的用药方法，降低糖尿病性肾病的患病率。

5、定期做检查

定期做好身体的指标检查，尿白蛋白与肌酐比、血清肌酐水平、尿常规等，这些指标可以很好的判断肾病的早期情况，以及目前肾脏病情处于哪个阶段。

早期肾病又被称为微量白蛋白尿期，指的是尿微量蛋白排泄率男性在2.5--30mg/mmol（25--mg/g）之间；女性在3.5--30mg/mmol(35--mg/g)之间。

如果被检测出是糖尿病肾病早期，那么这个时候是逆转的最好时机，一定要遵医嘱规范治疗。

由此可见，为了预防糖尿病肾病，我们在日常的生活中，需要坚持用药、清淡饮食、适当运动，只有这样才能更好的控稳血糖，将健康进行到底。

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北京医院内分泌科简介

内分泌科是集医疗、教学、科研于一体的综合性临床科室，共有临床医生15人，其中高级职称2人、中级职称4人。科室下设住院病区、专家门诊和血液透析室。住院病区设置普通病床50张、重症病床5张。

诊疗范围包括1型、2型糖尿病及其急慢性并发症、妊娠期糖尿病、甲状腺疾病（甲亢、甲减、桥本氏甲状腺炎、慢性淋巴细胞甲状腺炎、单纯性甲状腺肿、甲状腺瘤、甲状腺结节）、肥胖症、骨质疏松、痛风、性腺、肾腺、甲状旁腺等。

专科特色：强调治疗方法的多样化和针对性，善于将中医的内治法与外治法相结合，配合西医治疗，优势互补，可显著提高临床疗效。中医疗法有口服药（汤剂、片剂、丸剂、胶囊、冲剂等）、外用药、针灸、中药熏洗、穴位注射、穴位贴敷、中药直肠滴入等，在慢性肾炎、肾盂肾炎、难治性泌尿系感染、肾病综合征、慢性肾衰尿毒症、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、干燥综合症、糖尿病、糖尿病肾病、周围神经病变以及甲状腺疾病等方面已形成了科学合理、特色鲜明的中西医结合治疗方案。同时我科围绕疾病特点，开设了糖尿病教育中心—“自我管理学校“、病区循环健康教育讲堂、保健养生操、音乐疗法调节情绪等，提供中药养生茶饮、肾病及糖尿病膳食，还在铜川地区率先建立了营养专科门诊，为患者制定糖尿病食谱及个体化运动方案，可明显改善血压、血糖、血脂、肌酐、尿蛋白等多种指标，进一步保证诊疗效果。总之，科室始终致力于为患者提供技术精湛、功能完善、环境舒适、服务一流的诊疗环境。我们是北京医院内分泌科，是一支严谨求实，锐意进取，朝气蓬勃的医疗团队。“一切以病人为中心”是我们团队的服务理念。

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