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你仔细想一想,春天感冒是不是这样的?发病很急,也不打个招呼,来势凶猛,往往嗓子难受,还没有两个小时就变成了剧痛,鼻涕说来就来,长流成河,咳嗽也没完没了,而且总不好,一会儿有痰,一会儿没痰,最重要的是特别容易反复,上一次感冒还没好透。这第二次感冒又接踵而至,完全不按套路出牌。
特邀专家:
医院呼吸科的副主任医师徐铁有春来风邪到
风邪是百病之长,春天是多风的季节,昼夜温差大,需要及时增减衣物。穿的不合适就会出现着凉受热,体质稍差,或是原来就有慢性病的,就会感冒了。
风寒vs风热?
风寒:雾寒重,发热轻,鼻塞流青鼻涕,口不渴,舌苔白,嗓子痒。
风热:发热重,雾寒轻,流黄鼻涕黏糊糊的,口渴,咽痛,薄黄苔,嗓子疼。
感冒多喝白开水就行?
喝白开水排毒是对的,医院做一个相关的检查,比如查个血常规,拍个胸片。预防感冒,平时加强身体锻炼,增强正气,比如出去溜溜弯、打打球、踏踏青,主要是要呼吸新鲜空气。特别在感冒流行季节,屋里还可以熏熏醋,勤通风。感冒了就得多喝水,饮食清淡,别吃太油腻的东西,吃大补的东西也许就补过头了。
吃感冒药容易导致肾损伤?
注意西药成分里的“乙氨基酚”,容易增加这个肾脏的负担。有的人同时把百服宁、泰诺、三九感冒灵等好几类药同时吃,吃的天数一多,就容易引起慢性肾炎,甚至是肾实质的损害。同时家长朋友一定要注意:禁止两岁以下儿童服用复方的感冒药。
*缓解感冒引起的头痛热毛巾敷眼
正当感冒头疼症状发生时候,可以拿来一条干净毛巾放在脸盆内;拿来热开水浸湿,拧半干的水份,然后叠平压在患者眼部;或者在患者的鼻或头颈部风池穴等部位,都能够减轻症状。
按摩
感冒引起了头疼,最简单的方法就是采用按摩的手法,主要是从头部五行联运法,中间分五条线;然后从前向后按压百会、太阳、风池、风府、揉等穴位进行按摩,压各大约下,背部从上往下推压。按一按,立马见效。
泡脚
因为引发头痛的原因大多数是环境、生活行为习惯都相关。所以,患者需要“未雨绸缪”,注意生活细节。才是预防发生头痛的根本;温水泡脚对缓解头疼很有效。同时也要运动应是增强自身免抵抗力,抵御头痛的自然防御方法;身体越健康强壮,受外界因素影响而发病并导致疼痛的可能性就越小。
名医坐堂
1、网友疯帽子:犯鼻炎的时候,鼻涕止不住地流,跟感冒症状很像,两者该如何区分?
徐铁有医生:感冒一般会引起肺胃功能失调,鼻塞流涕,打喷嚏头疼,发寒发热,全身不适。过敏性鼻炎一般除了打喷嚏,不会引起周身不适。
2、网友放飞自由:感冒了,应该休息,还是可以继续锻炼身体?
徐铁有医生:普通感冒,一般就算不吃药,一般7到10天也能自愈清理,注意休息,注意保暖,保持体力。感冒后不要做剧烈运动,需要休息,保持一个充足的睡眠,把体力恢复了,这感冒就差不多了。
3、网友像孩子一样:怀孕3个月了,最近处在冬春交替感冒了,不敢吃药,怕对胎儿不好,该怎么办?
徐铁有医生:怀孕期间感冒也是可以吃点中成药的,例如感冒清热颗粒。如果你嗓子疼了,可以加点板蓝根冲剂。感冒时候还要多喝水,提高免疫力。也可以食疗,加点葱白、生姜、红糖煮汤。
编辑:乔萍莉
统稿:尹媛、许越淋
责任编辑:王慧
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